اره تمرینات انجام دادم حین تمرین پاره نشد اولش سخت بود ولی تو گوش پاکن که موفق شدم از خوشحالی گریه می کردم و خدا رو شکر می کردم بعد دستگش و پنبه خریدم و دیگه موفق شدم با همسرم ببین باورت می شه اصلا متوجه درد و خونریزیش نشده بودیم اخر فهمیدیم ب خدا نه ذره ای درد داشتم نه چیزی اون لحظه البته قبلش یک ماه هر رکز تمرین کردم
اونایی که این مشکل و داشتن تو مجردی علایمی نداشتن؟؟؟؟؟؟
من دوساله مشکل دارم ولی حاد نیست..فقط باید ذهنتو آروم کنی و سعی کنی نترسی
دوران مجردی هم اضطراب داشتی واسه اینده واین کارا؟
منم یکسال نمیتونستم..ولی کم کم شرو کردیم و هرشب یکم.....تا اینکه ترسم ریخت و اوکی شدم...از زل لوبریکانت استفاده کن
شوهراتون چه جوری صبرمیکنن😯مطمئنم توحمومی دستشویی جایی کاری میکنن.
من دوهفته انجام ندادیم میترسیدم شوهرم کلافه شده بود دیگه داشت طلاقم میداد😂😂😂یه شب زورم کرد.ادم شدم.😂
باید فقط دست ب کار شی و تمرینات شروع کنی ی اینه هم لازم داری و موسیقی ارام بخش چشمات ببند نفس عمق بکش این تمرین تنفس معجزه می کنه با دعا مشکلت حل نمی شه گره مشکل فقط ب خواست و ارده خودت و پشتکار تو تمریناته می خوای ماه بعد این موقع بانو بشی یا حتی زودتر از همین امرکز شروع کن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز