تجربه چه چیزی رو دارین که واقعا تاثیر داشته باشه
نخوردن برنج
اب کرفس
چای دارچین
فوت کن🤣🤣🤣🤣
هیچی جز ورزش و نخوردن برنج کارساز نیس
برنج و نون نخور
یه هفته نون نخور ولی برنج و سیب زمینی اشکال نداره
اونا هم کم بخور
نون هم بیشتر از یه هفته قطع نکن کمخونی میاره
خوردن آب زیاد روزی ۸لیوان،بسیار مؤثره
ببین عزیزم باید وزن کاهش پیدا کنه که شکم آب بشه همینجوری نمیشه
نخوردن ناهار باعث لاغری شکم و پهلو میشه
چرابدون ورزش؟
صبح ناشتا عرق کاسنی و شاتره را بجوشانید توش یک قاشق خاکشیر بریز وقتی جوشید درش را بذار تا سرد بشه وقتی ولرم شد بخور
خیلی عالیییه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
