راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگ تمبلی نداری ک خوب امکانش هس ب هر حال بار اوله پروژسترون میزنی تو هر کسی فرق میکنهمن خودم همیشه دو هفته بعد امپول پریود میشم حالا این دفعه دستت میاد دیگ بیشتر از چهارده روز شد برو دوباره ازمایش ولی احتمالا دلیلش اینه ک این ماه تخمک گذاری نداشتی