2777
2789
عنوان

ظریف بودن صدا

407 بازدید | 18 پست

سلام خانوما کمک لطفا

همه به من میگن تن صدات خیلی بلنده و خیلی تند و پشت سر هم حرف میزنم 

میشه راهنمایی کنین چیکار کنم صدام آهسته و ظریف شه و شمرده حرف بزنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت گفتی دیگه آهسته و شمرده شمرده حرف بزن 

توی جمله هات فعلا رو یکم خیلی ظریف بکش 

بعضی کلمه ها رو تو یه جمله با تاکید بیشتری بگو 

اینا باید خیلی طبیعی باشن تا ذاتی به نظر بیان نه مصنوعی

خیلی دوست دارم بدونم اونایی که سلام رو «س» و جواب رو «ج» می نویسن ، با این صرفه جویی در زمان به کجا رسیدن ؟         / لطفا واسه سلامتی همه نی نی ها و پسر من یه صلوات بفرستین😍❤️
از کجا پیدا کنم

تو نت سرچ کن و یا اینکه کارگاه دارن یه روش سادش هم اینکه خودت حواست به خودت باشه نه به این معنا که قبل حرف زدن یا طی اون دو ساعت فکر کنی به این معنا که هر وقت متوجه شدی اصلاحش کنی و راه ساده و دوم اینکه گوشیت رو بزار روی حالت ضبط صدا بعد یه متن رو بخون و توجه داشته باش که کلمات اخر جمله رو کامل بگی تا حرف و حرکت اخر کامل بعد که تموم شد خودت صداتو گوش بده متوجه ایرادات میشی و هی این کار رو تا چهل روز تکرار کن

صدات رو ضبط کن خودت یا با یه دوست که  پایه باشه و اهل همکاری با دقت گوش بده هر سری سعی کن روی ایرادات کار کنی

💚در چشم کسانی که پرواز را نمیفهمند هر جه اوج بگیری کوچکتر خواهی شد💚
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز