دوستان من دارم برای کنکور میخونم دندونام درد میکنه دکتر گفت پوسیده شده باید عصب کشی بشه بنظزتون میشه تا 7 ماه نگهش داشت بعد عصب کشی کرد ؟ دردشو ی جوری تحمل کنم . یا اینکه تا چند روز اذیتم نمیشه درس بخونم ؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.