2777
2789
عنوان

بگم یا نگم 🙂

151 بازدید | 18 پست

بچه هاا من ۲سالی هست یک پسریو میشناسم و ازش خوشم میاد ۲روز دیگه تولدشه ولی مثلا هر بار میبینمش چند ماه قیب میشه بعد میگه یه حالی نپرسیااا از این شیطوناس  (دوست معمولی نیستیم)رو هم فاز داریم الان ۲هفته پیش دیدمش باز قیب شده به نظرتون پس فردا تولدشو تبریک بگم یا نه ارزش داره؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینجور که تو گفتی صد رحمت به دوست معمولی😑بیشتر میخوره همسایه ی خاله ی مادرت باشه تا دوستی که رو هم فاز دارید اون بیشتر باید حالتو بپرسه و روت حساس باشه خودتو سبک نکن ارزش نداره

گر شبها همه قدر بودی،شب قدر بی قدر بودی
اینجور که تو گفتی صد رحمت به دوست معمولی😑بیشتر میخوره همسایه ی خاله ی مادرت باشه تا دوستی که رو هم ...

اره میدونم میخوام دوستانه رفتار کنم که فکر نکنه حالا از دستش ناراحتم میمیرم براش

به قول دوستم این تیک زدن هم محسوب نمیشه 😂😂😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز