بچه هاا من ۲سالی هست یک پسریو میشناسم و ازش خوشم میاد ۲روز دیگه تولدشه ولی مثلا هر بار میبینمش چند ماه قیب میشه بعد میگه یه حالی نپرسیااا از این شیطوناس (دوست معمولی نیستیم)رو هم فاز داریم الان ۲هفته پیش دیدمش باز قیب شده به نظرتون پس فردا تولدشو تبریک بگم یا نه ارزش داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجور که تو گفتی صد رحمت به دوست معمولی😑بیشتر میخوره همسایه ی خاله ی مادرت باشه تا دوستی که رو هم فاز دارید اون بیشتر باید حالتو بپرسه و روت حساس باشه خودتو سبک نکن ارزش نداره