2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سرخود هرچيزي نخور به عرارضش روي كبد و معده و گوارشت هم فكر كن بعد تصميم بگير براي چاق شدن راه هاي ...

خیلیاشونو امتحان کردن جدیدا ۵کیلوم کم کردم شدم۴۴😭

🙈
جدی..تو چاقیم موثر بود؟

من اون موقع بچه شیر می دادم چون گیاهی بود دکتر برام نوشته بود! اصلا به چاق شدنش دقت نکردم!! چون شیر دادن خودش آدم لاغر می کنه شاید برای همین چاق نشدم!!

آدم کنار میاد کنار میاد کنار میاد! یه روز می بینه دیگه نمی تونه کنار بیاد! از همون کنار میزاره میره!!!!!!😖😖
خوب اشتها ندارم

منم اوایل این جوری بودم من تو عروسیم 43کیلو بودم لباس عروس ک پوشیده بودم همه میگفتن بیشتر شبیه عروسکی تا عروس خیلی حرصم میگرفت ....الان بچه دارم شیر میدم اما قبلش ب وزن دلخواهم رسیدم 

خوب اشتها ندارم

از غذاهای پرکالری استفاده کن مثل ماکارانی سالاد ماکارانی الویه اش پلو یهو اشتهات زیاد نمیشه ک کم کم اما سعی کن اصلا دهنت خالی مشه شده کشمش بریز جیبت بخور هر وعده یه قاشق ب غذات اضافه کن اول باید انکیزه داشته باشی مثلابعد اینکه سیر شدی یه قاشق ب زور بخور برای چاق شدنت 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز