2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دور بندازم يعني😟

ن میتونی برا ی کار دیگه استفاده کنی.ببخشید من تجربه ندارم سینگلم ولی یه جایی خوندم بشینی تو آب انار باعث تنگی میشه🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

زندگی یه دروغ خیلی بزرگه باورش نکنیم....
ن میتونی برا ی کار دیگه استفاده کنی.ببخشید من تجربه ندارم سینگلم ولی یه جایی خوندم بشینی تو آب انار ...

بشينم تو اب انار گنديده كه نابود ميشم😂😂

دردانه مادر خوش اومدی...الهي شكر❤️

می ترشه

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

ميشه رب بگيرم ازش؟مزش بد نيست اصلا

چقدره مگه ؟

زیاد باشه رب میشه

اگه بد مزه نیست نگهدار برای غذا

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792