عزيزم مواد سرد باعث ابتلا به افسردگي و افزايش تمايل به خودكشي مي شوند. مواد ممنوعه غذايي :
نمك هاي تصفيه يد دار 8 برابر ميزان نياز بدن، يد شيميايي دارند كه باعث فعل و انعالات عصبي و افزايش فشار خون مي شوند. به جاي آن از نمك طبيعي سنگ نمك يا نمك دريا استفاده كنيد.
گوشت گاو و گوساله، مرغ و تخم مرغ سفيد، عدس؛ ماهي، پرتقال، هندوانه، روغن هاي آفتابگردان - كلزا - ذرت، فست فودها، غذاها و خوراكي هاي كارخانه اي ، سيب زميني، ادكلن هاي شيميايي، قند و شكر و چاي، همگي سودازا و سرد هستند و مصرف مداوم آنها باعث افزايش سودا در بدن و پيشروي بدن به سمت پيري ميشه. اين مواد حالت هاي افسردگي و غم و غصه دائمي را بيشتر كرده ، قدرت تطبيق با شرائط سخت و تحمل آنها را كاهش مي دهد و زمينه ابتلا به انواع و اقسام بيماري ها را ايجاد مي كند.
اين مواد غذايي كه نام بردم بايد كلا براي همه اعضاء خانواده حذف شوند.