ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
سلام بچه ها من قدم ١٦٤ بعد از زايمان شدم ٨٥ الان دوران شيردهيمه همش گرسنمه منم دنبال يه بهونم كه لاغر بشم قبل از بارداريم ٧٨ بودم كه با رژيم دكتر كرماني ٧٣ شدم عالي بود فكر كنم باز بايد رژيمش رو شروع كنم بعد از زايمان با برنامه كرفس ٨٠ هم رسيدم اما باز ٨٥ شدم 🙈😄