2737
2734
عنوان

بخاطر کاهش 40 کیلویی وزن همه بهم غرمیزنن

| مشاهده متن کامل بحث + 6762 بازدید | 103 پست
ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.



2742
اره قطع کن تو دوره رژیمت .ولی کشمش یا خرما بخور

برنج و نون رو چطور

الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست
2738
برنج و نون رو چطور



نه برنج هفته ای یک یا دوبار نهایت 10 قاشق غداخوری ولی بدون روغن بخور.من نون هم هر روز مصرف میکردم ولی براساس کالریم

امام جواد(ع):هرکه به غیر خدا رو کند،خداوند او را به همان واگذارد(بحارالانوار ج ۷۵ ص۳۶۳)
نه برنج هفته ای یک یا دوبار نهایت 10 قاشق غداخوری ولی بدون روغن میخوردم. نون هم هر روز مصرف میکردم و ...

من اگه بخام لاغر بشم باید روزانه ۱۳۰۰کالری مصرف کنم...نون و برنج هم وقتی مصرف میکنم میزنم داخل برنامه بشقاب از حد مجاز بیشتر نمیشه ..ولی نوشابه و قند و شیرینی گاهیی اوقت مصرفدمیکنم..بنظرت نوشابه و شیرینی جات رو کلا  حذف کنم ؟

الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687