عزيزم اينجوري كه بيشتر چاق ميشي!
عامل اصلي چاقي، بلغم و سردي هست. بعد شما كدو، كلم و ماست ميخوريد. اين مواد سرد در شب هاي سرد، بلغم بدن شما رو زياد مي كنه، باعث سردي بدن، كاهش فشار خون، افزايش رطوبت بدن، تكرر اردار، خواب آلودگي و بي حسي، دردهاي استخواني و سرد شدن اندام ها و دستگاه هاي بدن و چاقي و پف بيشتر مي شود.
سعي كنيد مواد گرم و خشك مصرف كنيد. از خوردن سردي ها پرهيز كنيد مخصوصا شب ها و فصول سرد سال.
دوست بشيم تا مواد ممنوعه رو براتون بفرستم.