کیا خوام گیاه خوارن؟مشکلی نداشتین؟به جای شامو ناهار چی میخورید؟گرسنتون نمیشه؟به نظرتون برای لاغری خوبه؟
واای ازفکر اینکه گوشت نخورم دیونه میشم🤣🤣
وای نههههههههه فکربهش روانیم میکنه خخخخخ
پارسال به مدت چند ماه، هفته ای یه روزشو خ گ خ می کردم 😅
خرما اده، مغزیات، میوه، جوانه ها اینا رو میتونی بخوری
لاغر میکنه قطعا
هرگز اینکار رو نکن
بدن آدم به گوشت نیاز داره
بخودت صدمه نزن
من حالت عادیم گیاه خوارم ، دیگه نمیدونم چطوریه ، اصلا از گوشت متنفرم همه نوع
من یه مدت رفتم سمتش،،خیییلیییی سخت بود،نتونستم ادامه بدم،،اما الان80% برنامه غذاییم گیاهیه،اما پخته
تو ایران هم گیاهخواری تنها فایده نداره،گوشت باید مصرف شه،،چون گیاه هارو اینجا غنی سازی نمیکنن،اینو ی دکتری گفت
هر قدر کم کنی با تموم شدن این رژیم دو برابر برمیگرده
بنده از ۶۳ شدم ۵۹ ول کردم شدم ۷۰ گرفتم شدم ۶۳ ول کردم شدم ۸۳
عدس و انواع حبوباتو بپز بعد بخور چهار مغزم به خصوص بادوم زیاد بخور
عموی من الان پنج ساله خام گیاهخواره خیلییییی راضیه
یکی اینجا چند سال پیش گرفته اگه اشتباه نکنم پاهاش اسیب دیده بودن نمیتونست راه بره
یکسره تاپیک میزد تو رو خدا نگیرید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز