2777
2789
عنوان

گردن درد

597 بازدید | 12 پست

بچه ها گردنم و شانم گرفته چیکار کنم ☹هرکار میکنم خوب نمیشه☹یگید چیکار کنم لطفاا

  در گاو بازی؛جایزهٔ نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده باشد!نه به کسی که با گاو درگیر می شود...در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید💖
احتمال داره بخاطر کمبود ویتامین دی باشه،  منم گرفتگی کتف و شانه داشتم، دکتر بهم ویتامین دی و کل ...

😢آمپول عضلانی نمیده که😭

  در گاو بازی؛جایزهٔ نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده باشد!نه به کسی که با گاو درگیر می شود...در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید💖

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

اگه الان گرفته ، کمپرس یخ بزار روش.

انقد نگه دار که یه جوری سر بشه.

تا ۲۴ ساعت میتونی تکرار کنی.

بعد ۲۴ ساعت گرما بزار.

خداوندگارم 🥀، به نام تو دوباره درین مسیر قدم بر میدارم.نا امید از درگاهت نکن مرا ، که خدای دیگری جز تو  ندارم.
اگه الان گرفته ، کمپرس یخ بزار روش. انقد نگه دار که یه جوری سر بشه. تا ۲۴ ساعت میتونی تکرار کنی. ...

😐کمپرس سرد؟؟!

  در گاو بازی؛جایزهٔ نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده باشد!نه به کسی که با گاو درگیر می شود...در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید💖
نه، قرص و شربت داد از امپول میترسی.؟ 😂

😑عاااره 😑

  در گاو بازی؛جایزهٔ نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده باشد!نه به کسی که با گاو درگیر می شود...در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید💖
😐کمپرس سرد؟؟!

نشنیدی؟

بله یخ زیاد تو پلاستیک فریزر بریز.که بدنت خیس نشه.

یا اگه بطری یخ آب معدنی داری بزار

خداوندگارم 🥀، به نام تو دوباره درین مسیر قدم بر میدارم.نا امید از درگاهت نکن مرا ، که خدای دیگری جز تو  ندارم.
نشنیدی؟ بله یخ زیاد تو پلاستیک فریزر بریز.که بدنت خیس نشه. یا اگه بطری یخ آب معدنی داری بزار

😐نه کمپرس گرم میداشتم تاحالا ولی سرد نه

خیلی ممنون بابت راهنماییت

  در گاو بازی؛جایزهٔ نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده باشد!نه به کسی که با گاو درگیر می شود...در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید💖

عزیزم سعی کن بشینی کتف ها تو از پشت بهم نزدیک کن تا ده بشمار ول کن، ده بار اینکارو انجام بده

بعد در همون حالت سعی کن غب غب بگیری و ول کنی

این تمرینا رو انجام بده یه مدت

بالشت زیاد نباید بلند باشه

با گوشی زیاد کار نکن

دراز بکش و سعی کن گودی گردنتو به تشک بچسبونی تا ده ثانیه بعد باز ول کنی

رو صندلی بشین و دستاتو از پشت بهم برسون و یکم نگهدار دوباره ول کن و تکرار کن

عزیزم سعی کن بشینی کتف ها تو از پشت بهم نزدیک کن تا ده بشمار ول کن، ده بار اینکارو انجام بده بعد در ...

مرسی

  در گاو بازی؛جایزهٔ نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جاخالی را داده باشد!نه به کسی که با گاو درگیر می شود...در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید💖
😐نه کمپرس گرم میداشتم تاحالا ولی سرد نه خیلی ممنون بابت راهنماییت

اشتباه خودمم سالهای سال همین بود.

برادرم مربی پرورش اندامه .خیلی به من میگفت قبول نمیکردم.

یه بار کتفم بدجور گرفت .به شدتی که گریه میکردم. مجبورم کرد یخ گذاشتم.به ساعت نرسید خوب شد.

بارها با گرم کردن چهار پنج روزم درد میکرد

امتحان کن ضرر نداره😋

خداوندگارم 🥀، به نام تو دوباره درین مسیر قدم بر میدارم.نا امید از درگاهت نکن مرا ، که خدای دیگری جز تو  ندارم.
عزیزم سعی کن بشینی کتف ها تو از پشت بهم نزدیک کن تا ده بشمار ول کن، ده بار اینکارو انجام بده بعد در ...

اینا خیلی خوبن برای تقویت گردن.

مواااافقم👌👍

خداوندگارم 🥀، به نام تو دوباره درین مسیر قدم بر میدارم.نا امید از درگاهت نکن مرا ، که خدای دیگری جز تو  ندارم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار

نیلویار | 1 دقیقه پیش

مشاور ازدواج

uhgvvij | 3 دقیقه پیش
2834
2835
2108