خانوما کسی تا حالا افسردگی داشته که عود کنه چهار پنج سال خوب بودم دارو مصرف کردم ولی دیگه پیش دکتر نرفتم الان چند ماهه بی دلیل حالم بده
من اره امزوزپیش روانپزشکم بودم چرانمیری دکترچه علائمی داری
نباید سرخود دارو هاتو قطع کنی حالت بد میشه،باید زیر نظر دکتر و کم کم قطع کنی وقتی هم قطع کردی تا یه مدت این حال بد طبیعیه چون بدنت عادت کرده،باید تلاش کنی تا به روال عادی برگردی و حتما ورزش کنی چون هورمون سروتونین توی هیچ غذایی نیست و فقط با ورزش توی بدن تولید میشه
من بعد قطع داروهام خیلی بدتر از قبل برگشت،ولی کتابای خود درمانی البرت الیس رو ک خوندم و تمرینهاشو انجام دادم خیلی سرحال شدم،البته قانون راز هم خیلی موثر بود
عزیزم دقیق میگی علائمت چیاس؟؟اخه منم چندوقته حس میکنم افسردگی دارم ولی نمیدونم هدسم درسته یا نه😓😓
زندگیای مسخره تکراری با یه عالمه حسرت بدون هیچ تفریح و دلخوشی اخرش چی میخواد بشه .
از پنجشنبه از خونه پامو بیرون نزاشتم دلم نمیخواد با هیشکی حرف بزنم
چند سال اقدام به بارداری کردم کلی عمل جور واجور و باز نمیشه هر چی پول داریم خرج درمان میشه دلم یه شمال میخواد .
این ماه سه روز عقب انداختم از ذوق داشتم میمردم که جمعه پریود شدم
خسته شدم کاش میشد نبودم
تاپیک های به روز شده
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز