2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کمک🌝
2789
عنوان

کمک🌝

| مشاهده متن کامل بحث + 214 بازدید | 45 پست
1398/08/18
|
21:12
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایشالا به سلامتی برع و برگرده..ازمن نصیحت نزار بره😔فک‌میکردم بزارم بره عادت میکنم به دوریش ولی بدتر ...

نزارم بره چیه

تهش باید برع😔

از الان هی بش میگم بری چیکار کنم

میگ تا اونموقع خدا بزرگه

حرف نمیزنع راجبش

کاش واس ارشد میخوند کنکور بده

نمیدونم واسع کارشناسی چطوری میفرسن سربازی😢

1398/08/18
|
21:20
ایشالا به سلامتی برع و برگرده..ازمن نصیحت نزار بره😔فک‌میکردم بزارم بره عادت میکنم به دوریش ولی بدتر ...

اگه میشد که منم نمیذاشتم بره ولی باید برن اولو اخرش

شوهرته یا نامزدته؟

بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
1398/08/18
|
21:24
نزارم بره چیه تهش باید برع😔 از الان هی بش میگم بری چیکار کنم میگ تا اونموقع خدا بزرگه حرف نمیزن ...

چه رشته ایه؟ شوهر منم ۱۸ روزه رفته خیلی سخته از چیزی فکر میکنی هم سختتره ولی هرچه زودتر بره بهتره

بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
1398/08/18
|
21:25
چه رشته ایه؟ شوهر منم ۱۸ روزه رفته خیلی سخته از چیزی فکر میکنی هم سختتره ولی هرچه زودتر بره بهتره

پرستاره

اگ کارشناسی بخونه واس سربازیشم راحت تره حتی

خدا بم صبر بده😢میمیرم دلتنگی

تازه گوشی اینام نمیبرن

هروقت بخان هم نمیتونن حرف بزنن بامون😭

1398/08/18
|
21:28
پرستاره اگ کارشناسی بخونه واس سربازیشم راحت تره حتی خدا بم صبر بده😢میمیرم دلتنگی تازه گوشی اینام ...

عه شوهر منم پرستاره

امشب انقد دلتنگش بودم هرچی زنگ زدم نتونستم باهاش تماس برقرار کنم، از وقتی رفته زندگیم رسما تعطیل شده

ولی فقط آموزشیش اینطوریه ، ۲ سال خدمتشو میفته بیمارستان

بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
1398/08/18
|
21:31
عه شوهر منم پرستاره امشب انقد دلتنگش بودم هرچی زنگ زدم نتونستم باهاش تماس برقرار کنم، از وقتی رفته ...

اع واس خدمت میرن بیمارستااان

خدارووووشکر

اموزشیو باز ب جووون میخرم تا دوسال سربازیو

کارشناسین یا کارشناسی ارشد؟

1398/08/18
|
21:34
اع واس خدمت میرن بیمارستااان خدارووووشکر اموزشیو باز ب جووون میخرم تا دوسال سربازیو کارشناسین یا ...

شوهر من کارشناسیه

البته این بیمارستانم با پارتی جور کردا ولی اگه متاهل باشن حتما تو شهر محل زندگی خودشونن و ساعت ۲ میان خونه فقط سختیش اینه حقوقش حقوق سربازیه فک کنم ۴۰۰ تومنه ولی اون دوماه آموزشی دیگه معلوم نیس کجا بیفته

بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
1398/08/18
|
21:38
شوهر من کارشناسیه البته این بیمارستانم با پارتی جور کردا ولی اگه متاهل باشن حتما تو شهر محل زندگی خ ...

تا سربازی نره و خودشو جمع و جور نکنه نمیاد حرفی بزنه😔

فلن دوستیم

میگ نمیخام هیچ دلیلی واس ن گفتن داشته باشن

برا همین نمیدونم کجا میفته چی میشه

1398/08/18
|
21:45
تا سربازی نره و خودشو جمع و جور نکنه نمیاد حرفی بزنه😔 فلن دوستیم میگ نمیخام هیچ دلیلی واس ن گفتن ...

آهان دوستین

ولی اگه عقد میکردین بعد میرفت بهتر بود چون صددرصد شهر خودتون بود

به پسرا باشه هی میندازن عقب.. ما ۴ سال دوس بودیم شوهرم میگف برم سربازی بعد بیام من نذاشتم دیگه😄 الان دوساله ازدواج کردیم

بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
1398/08/18
|
21:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هزینه جرم گیری دندان با دفترچه تامیم اجتماعی چقدره

دختر_بهار404 | 7 ثانیه پیش

دیروز دعوا کردیم کتکم زد امروزم نیومد دنبالم دلم گرفته

mary795 | 11 ثانیه پیش

دوس دارم بخوابم

mbk111111 | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چی بهت گفتن دلت شکست از عمق وجود

این که نموردی یه دنیا راحت بشن نموردیم خ...
1 دقیقه پیش

موی مشکی یا رنگ

شاید زیاد سفید بشه منم خوشم نیاد ولی الا...
1 دقیقه پیش

خاستگارم بهم گفت اتقدر قشنگی خداانگار نقاشیت کرده🥰عکسم💜

ماشاالله خیلی خوشگلی 🥰♥️😍
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  23 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  12 ساعت پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  9 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول