من
من من من
من از اول تابستون در حال کاهش وزنم ولی نه بارژیم
فقط شام برنج نمیخورم
۱۲کیلو کم کردم
من خستم😓
فردا همون شنبه موعوده
ما تاپیک لاعری داریم هرکی پایه اس لایک کنه فقط باحال و زرنگ و پایه باشه
منم هستم فقط دوست دارم بریم واتس یا تلگ نمیشه؟
سلام به همگی
خانم دکتر تغذیه عزیز و مهربانم این پیام رو توی کانال کلینیکش گذاشته، گفتم براتون بذارم، امیدوارم که براتون مفید باشه👇
😍حدود یک و نیم ماه تا شب یلدا مونده 😍
سلام
امروز داشتم تقویم رو می دیدم، دیدم حدود یک و نیم ماه تا شب یلدا باقی مونده
شب خاطره انگیز طولانی و رنگارنگ... با مهربونی و عشق...
47 روز تا شب یلدا باقی مونده و اگر قصد کاهش وزن دارید بهتره از همین امروز شروع کنید🏃♂🏃♀
که تا شب یلدا بدون اعصاب خوردی و گرسنگی و گرفتن رژیم های سخت و غیر اصولی به راحت ترین شکل ممکن به هدفتون نزدیک تر بشید.
برای پیوستن به چالش یلدا هنوزم فرصت دارید تا با پیوستن به ما و رژیم سالم خوری و پیگیری هفتگی توسط ما وزنتون رو کم کنید😎
برای ثبت نام و اطلاع از هزینه به این👇آیدی میتونید پیام بدید :
Drzahrab@
آدرس کانال کلینیک تغذیه و رژیم درمانی :
http://t.me/dietclinicz/
صبح شروع کنیم حالا چطور شروع کنیم چیکار کنیم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
