بچه ها با مامانم شوخی می کردم امد بلند شه من زیر دست و پاش بودم😂 بعد محکم آرنج دستش خورد بینیم الان دماغم مثل حالت آهن ربایی شده قرمزم شده استخونش چیزی نشه خیلی نگرانم😑
به اینا نگاه کنید👈🏻😐😐😐😐😐😐😏😏😏😏😒😒😒😯😯😯اینام دارن به شما نگاه میکنن نه؟😳😳😳😳😳😱😱😱😱😐😐خواستم متوجهتون کنم خب من برم دیگه🗿👩🦯
ن چیزی نیس من دختر عمم بینیش شکست سه تای حالت اولش شده بود کج و کوله کبووود ن ضرب دیده احتمالن من خودمم خاهر زادم با کله زد تو بینیم تا یه هفته درد میکرد رفتم دکتر گفت هیچی نشده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
