سلامشب بخیر...راهنماییتونو نیاز دارمممم🤦♀️ من چهار سال پیش به مدت چهار ماه یه رژیم خیلی سخت گرفتم که باعث شد موهام ریزش خیلی شدیدی بگیرن و حجم زیادی از موهام بریزه...تو ماه سوم رژیم جنس موهام کدر شد و تاراش نازک شد و ریزشش شروع شد...رژیمو متوقف کردم ریزشم تا حد زیادی کم شدو موهای از دست رفته تا حدود کمی برگشت ولی جنس و ضخامتش افتضاحه و الانم با گذشت چهار سال مثل اون دوره ی رژیم ریزش شدید نداشتم ولی در عوض موهام دیگه اصلا مثل سابق نشده و خیلی نازکه و حجمش نصف قبلناست رشدشم نگم...من کسیو جز خودم ندیدم بخاطر رژیم انقدر آسیب ببینه موهاش..کسی شرایط منو داشته؟چند دوره مکمل مصرف کردم ولی اثر قطعی ندیدم ناامیدم😑