2777
2789
عنوان

ریزش مو

183 بازدید | 7 پست

سلام‌شب بخیر...راهنماییتونو نیاز دارمممم🤦‍♀️ من چهار سال پیش به مدت چهار ماه یه رژیم خیلی سخت گرفتم که باعث شد موهام ریزش خیلی شدیدی بگیرن و حجم زیادی از موهام بریزه...تو ماه سوم رژیم جنس موهام کدر شد و تاراش نازک شد و ریزشش شروع شد...رژیمو متوقف کردم ریزشم تا حد زیادی کم شدو موهای از دست رفته تا حدود کمی برگشت ولی جنس و ضخامتش افتضاحه و الانم با گذشت چهار سال مثل اون دوره ی رژیم ریزش شدید نداشتم  ولی در عوض  موهام دیگه اصلا مثل سابق نشده و خیلی نازکه و حجمش نصف قبلناست رشدشم نگم...من کسیو جز خودم ندیدم بخاطر رژیم انقدر آسیب ببینه موهاش..کسی شرایط منو داشته؟چند دوره مکمل مصرف کردم ولی اثر قطعی ندیدم ناامیدم😑

موهاتو نشسته بشور

شامپورو رقیق کن با اب بعد بزن

نشسته شونه کن

هفته ای یبار دم کرده رزماری با مقدار شامپویی ک استفاده میکنی قاطی کن(بجای اب با اون رقیق کن)(فقط همون قد شامپویی ک استفاده میکنی)

ساقه موهاتم روغن آرگان بزن

فردامون از امروز دیروزتره...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ساقه یا ریشه ب نظرم ریشه مو مهمتره

نه ریشه همون رزماری خوبه من خودم روغن تراپی ریشه مو خودش باعث ریزشم میشه باید طبع سرتو بشناسی نسب به اون روغن تراپی کنی

فردامون از امروز دیروزتره...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز