2777
2789
وای منم طبیعی هستم خیلی استرس دارم البته من هفته 38 هستم گفتن 2و 800 کوچولوعه دوس ندارم وزن بگیره م ...

ن نترس ,  وقتی ۳۸ هفته ۲۸۰۰ نهایتا هفته ی ۲۰۰گرم وزن بگیره

 بچه کوچیکم زیادخوب نیست ,بنظرمن ۳۵۰۰ بهترین وزنه

آرزوهاتونو ب کسی نگین , بهشون نشون بدین ... 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

اره گلی

 ببین مهپ ترین چیز موقعه زایمان زور زدنه خواهر

من اینو بلدنبودم چون تجریه ای نداشتم

 وقتی بهت میگن زور بزن باید مثل حالتی ک دستشویی داری فشار بیازی , فکرکن میخوای زور زوری پی پی کنی

من اصلا بلدنبودم همش فشارمیاوردم ب صورتم و دهنم

میگفت خانم ب پایین فشار بیارمثل اینکه یبوست داری 

منم باحالت گریه میگفتم آخه من بلدنیستم تاالان یبوست نداشتم😁😁

بنظرمن این خیلی مهم ترین چیز توزایمان طبیعی باید بلدباشی درست فشار بدی... اینویادت نره , اصلا جیغ و داد نکنی چون ترس نداره و درد داره ک قابل تحمله,انشالله بسلامتی نی نی رو بغل کنی

آرزوهاتونو ب کسی نگین , بهشون نشون بدین ... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108