2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تو ماه آخر خیلی وزن میگیره , من هفته ۳۳ پسرم ۲۴۰۰بود  دکترگفت خوبه ولی زیاد بود , 

 خیلی چیزای مقوی میخوردم , 

گردو بخور, شیر, خرما, آبگوشت , آب هویچ بستنی ,سیب زمینی آبپز , کله پاچه ,موز 

من هرچی میخوردم ناخداگاه واسه وزن بچه بود

آرزوهاتونو ب کسی نگین , بهشون نشون بدین ... 

پودر ليدي ميل،كباب مرغ مغزپسته و گردو و بادوم وشير، منم مثل تو بودم اينقد توماهاي اخر بخاطر وزن بچه گرمي خوردم دخترم زردي گرفت يك ماه شيرم زرد بود،سعي كن مرغ كباب كني خالي بخوري

خدايا به اميد خودت نه بنده هاي بيخودت

منم انشاءالله 32هفته میرم سونوگرافی دل تو دلم نیست ! فقط از بندناف میترسم زبونم لال بدجور نباشه😐

وقتی داری روزای سختی رو میگذرونی و متعجبی که خدا کجاست 👀 یادت باشه استاد همیشه موقع امتحان سکوت میکنه😶خدایا شکرررررررت بعداز 20ماه انتظار مامان شدم 😍خدایا خییییلی مرسییییی که پسرم روسلامت گذاشتی بغلم❤
آره عزیزم , طبیعی زایمان کردم...  خودمم چاق بودم , خلاصه مردمو وزنده شدم

وای منم طبیعی هستم خیلی استرس دارم البته من هفته 38 هستم گفتن 2و 800 کوچولوعه

دوس ندارم وزن بگیره میترسم جر بخورم😰😰😰

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز