ببین مهپ ترین چیز موقعه زایمان زور زدنه خواهر
من اینو بلدنبودم چون تجریه ای نداشتم
وقتی بهت میگن زور بزن باید مثل حالتی ک دستشویی داری فشار بیازی , فکرکن میخوای زور زوری پی پی کنی
من اصلا بلدنبودم همش فشارمیاوردم ب صورتم و دهنم
میگفت خانم ب پایین فشار بیارمثل اینکه یبوست داری
منم باحالت گریه میگفتم آخه من بلدنیستم تاالان یبوست نداشتم😁😁
بنظرمن این خیلی مهم ترین چیز توزایمان طبیعی باید بلدباشی درست فشار بدی... اینویادت نره , اصلا جیغ و داد نکنی چون ترس نداره و درد داره ک قابل تحمله,انشالله بسلامتی نی نی رو بغل کنی