بچه ها سلام کسی یه رژیمی چیزی بلده که بدون ورزش جواب بده زود وزن کم کنیم ؟
با نرم افزار کرفس یا مانک رژیم کالری شماری بگیر
کالری شماری کن هفته ای یه کیلو کم میشه
من 6کیلو یک ماهه کم کردم بدونگرسنگی اشتهامم کم شده مطابق سفره بود اگرتل گرام داری راهنماییت کنم خانومی
رژیم کتو بگیز یک هفته اول سه جهاز کیاو کم میکنی
من خودم از خانم رجبی مشاوره تغذیه رژیم گرفتم و خیلی هم لاغر شدم واقعا خانم رجبی تو کارش خیلی حرفه ایی هستند
شمارشم واست می نویسم به صورت آنلاین هم می تونی ازشون مشاوره بگیری 09353166606
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
