بچه ها کسی تا حالا رفته؟
راضی بودید؟
من کلا ورزش نکردم. یک ماه بدنسازی رفتم اصلا خوشم نیومد. ترجیح می دم ورزش گروهی باشه. یه مدت هم شنا رفتم متاسفانه پوستم مشکل پیدا کرد
الان نمی دونم تی آر ایکس برم یا نه؟
اره خیلی خوبهثبرو حتمن
قشنگ فرم میده به بدن
خیلی سخته وای
اگه میری بابد بدونی خیلی راه سختی پیش رو داری
اس جون تی ار ایکسم آنچنان گروهی نیستا... ورزشای توپی دوس نداری؟؟
اگر ورزش رو تازه شروع کردی واست مناسب نیست.و از لحاظ روحی هم مطابق میلت نیست.میتونی بری بادی پامپ،ایروبیک،زومبا،استپ اینا گروهین
وزن کم میکنه این ورزش یا تاثیری نداره؟
میشه تاپیک منم بیاین؟؟
من خییبییلی دوستش دارم
حتی الان که با وجود دو تا فرشتت کوچولوهام نمیتونم برم باشگاه طناب هاشو خریدم و تو خونه کار میکنم
من هندبال کار میکنم خودم دوس دارم
بستگی به روحیات شما داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
