sashamia1 مدیر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8235 عنوان یه سوال رژیمی | مشاهده متن کامل بحث + 288 بازدید | 46 پست اونایی ک زیر هزارتا میخورید میشه منوی صبونه و ناهار و شامتون رو بدونم؟ چیا میخورید 1398/08/08 | 21:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
هانا۷۳۱۲ عضویت: 1398/04/28 تعداد پست: 6106 من امروز اولین روز کالری شماریم بود ۱۶۰۰ تا خوردم خوبه؟ بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
دختر_شمالی، عضویت: 1398/03/27 تعداد پست: 5553 چطوری؟منم کم کاری تیروئیددارم نوشتم بالا بخوناگه کم کاری تیروئید داری کلم و بادوم و کرفس و سویا رو از رژیم غذاییت حذف کن چون برای تیروئید اصلا خوب نیست اینکه می گویند:راه باز است و جاده دراز...یعنی راه رفتن باز است...اما جاده ی جبران دراز…
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8235 من امروز اولین رکز کالری شماریم بود ۱۶۰۰ تا خوردم خوبه؟ زیاده
سامانتاجون عضویت: 1398/05/24 تعداد پست: 10279 تاپیک قبلیم همه زیر هزار بودن. افسرده شدم بابا بیخیال زیر ۱۵۰۰تا آسیب میرسونه... اسمش را خودکشی نگذار...حتی نهنگی مثل من٬که عمق اقیانوس را دیده ٬دلش برای سواحل تو تنگ میشود...!
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8235 من کمتر میخورم😐 مثلا ناهار۵قاشق برنج ی تیکه مرغ سه قاشق لوبیاسبز+قهوه🤕 با این حال شیرم میدم صبم ... شام با یه کاسه سوپ سیر میشی؟
بر عضویت: 1396/08/15 تعداد پست: 2355 نوشتم بالا بخون اگه کم کاری تیروئید داری کلم و بادوم و کرفس و سویا رو از رژیم غذاییت حذف کن چون برا ... مرسی عزیزم
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8235 بابا بیخیال زیر ۱۵۰۰تا آسیب میرسونه... واقعا؟
سامانتاجون عضویت: 1398/05/24 تعداد پست: 10279 من کمتر میخورم😐 مثلا ناهار۵قاشق برنج ی تیکه مرغ سه قاشق لوبیاسبز+قهوه🤕 با این حال شیرم میدم صبم ... خیلی اشتباه میکنی... اسمش را خودکشی نگذار...حتی نهنگی مثل من٬که عمق اقیانوس را دیده ٬دلش برای سواحل تو تنگ میشود...!
هانا۷۳۱۲ عضویت: 1398/04/28 تعداد پست: 6106 زیاده بازم خیلی سختم بود🤦♀️ بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
دختر_شمالی، عضویت: 1398/03/27 تعداد پست: 5553 مرسی عزیزم خواهش میکنم نا امید نشو اصلا ما هم میتونیم وزن کم کنیم سخته ولی شدنیه من ۴ کیلو دیگه کم کنم میرسم به وزن هدفم چون ما کم کاری داریم یکم دیرتر وزنمون کم میشه اینکه می گویند:راه باز است و جاده دراز...یعنی راه رفتن باز است...اما جاده ی جبران دراز…
مو_خرمایی عضویت: 1398/01/28 تعداد پست: 15983 شام با یه کاسه سوپ سیر میشی؟ ن والا🙁 دردناکترین مرگ پسرنوح داشته: تصورکن داری غرق میشی خر از کشتی بابات برات دست تکون میده!😐
سامانتاجون عضویت: 1398/05/24 تعداد پست: 10279 واقعا؟ آره بابا... اسمش را خودکشی نگذار...حتی نهنگی مثل من٬که عمق اقیانوس را دیده ٬دلش برای سواحل تو تنگ میشود...!
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8235 ن والا🙁 من تو وعده شامم همیشه زیاده روی میکنم
هانا۷۳۱۲ عضویت: 1398/04/28 تعداد پست: 6106 خواهش میکنم نا امید نشو اصلا ما هم میتونیم وزن کم کنیم سخته ولی شدنیه من ۴ کیلو دیگه کم کنم م ... منم کم کاری دارم خیلی سخت وزنم کم میشهقرص میخوری واسه کم کاری؟ بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ات رو تغییر میدن
مو_خرمایی عضویت: 1398/01/28 تعداد پست: 15983 خیلی اشتباه میکنی... واقعا؟همش حس میکنم زیاد میخورم🙁 دردناکترین مرگ پسرنوح داشته: تصورکن داری غرق میشی خر از کشتی بابات برات دست تکون میده!😐