2777
2789
عنوان

کسی میدونه؟

129 بازدید | 7 پست

با خانواده ی شوهرم اومدیم مسافرت.نیم ساعت پیش یهو خواهرشوهرم تو خواب ناله کرد وتشنج کرد. اولین بار بود این اتفاق می افتاد.به نظرتون دلیلش چیه؟الانم رفتن بیمارستان هنوز نیومدن.خیلی فکرم درگیره آخه دیشبم چیز خاصی نخورده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا.یعنی من خبر ندارم.ناگفته نماند که شوهرم وبرادر شوهرم خیلی ریلکس بودن فقط من ومادرشوهرم خیلی تر ...

آره حتما تو بچگی تشتج کرده 

تو هرجای جهان باشی برات ازدورمیمیرم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792