2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

دوماه اخر واسه خیلیا پیش میاد.

البته مریضی هایی مثل سرما خوردگی و عفونت و ویروسی هم تنگی نفس میاره.من خودم ماه 4م بیماری ویروسی گرفتم بدنم عفونی شد.تنگی نفس گرفتم دوهفته بیمارستان بستری شدم

من و خیلی از اطرافیانم.یکی دوقلو باردار بود اون خیلی بدتر بود  دیگه دکتر بهش اسپری پاف داد.باید ببینی تنگی نفست از چیه گاهی از بوی خاصی یا محیط خاصی و یا فرد خاصی و یا استرس.تا موقعیتت رو عوض کنی.

من از ماه هفت که نصف بشه تنگی نفسم شروع میشه

الانم این هفته آخر ماه هفتمم 

با اینکه سبکم ولی تنگی نفس دارم،سعی میکنم کارامو پیاده رویم آروم باشه تا نفس برای خودم بمونه😊

دوستتون دارم 💕

من از درد پهلو و شکم اذیت میشم.نفس تنگی اذیتم نمیکنه.مگر در مواقعی که کار زیاد انجام بدم و خسته شم

من تو خواب سخت نفس میکشم باید چند بار وسط خواب بیدار شم....درد پهلو الان تو این سن بارداری به خاطر فشار نی نی به دیواره رحمه ..واقعا ماهای اخر سخت میشه دیگه..ولی به شیرینی بعد تولدش می ارزه😍😍😍

الهم صل علی محمد و ال محمد
باید سرم کمی بالاتر باشه و یه بالشت پشتم دو تا بالشت جلوم خیلی سخته بغلای پام درد میکنه دیگه

اگه وقت خواب یه بالش بزاری بین زانوهات دیگه دردت کمتر میشه البته زود زود باید پهلو به پهلو بشی

دوستتون دارم 💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
2839
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   khamoooooosh  |  9 ساعت پیش