راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من نتونستم لخونم خیلی سخته ها خیلی .بعدشم شک نیار از کسی هی نپرس یه حرف منفی شک به دلت میندازه ارادت رو سست میکنه.واسه همین گفته به کسی نگین .دوتا از همکارام خوندن و معجزه سخت دیدن