سلام بچه ها من نمیدونم بعد از باشگاه بدنم درد میکنه چکار کنم آخه چسب کمرو این چیزا ک همیشه نمیشه ی راه حل آسون تر بگین ک کوفتگی و درد بعد از تمرینو کم کنه....
چند وقته میری باشگاه
چند وقته تمرين ميكنيد؟
دوش اب گرم
خوب گرم کن اولش خودتو
اوایل ایجوری میشی بعدش ردیفییی 😉
سلام چسپ درد اینا بدرد نمیخوره. خوراکش فقط پماد پنکیلر. منم مث تو بودم. یبار امتحان کن عالیه. فروشگاهشم شرکت کیم کالاست. شمارشو برات میزارم 09120750932
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
