2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عشق سابق نداریم خواهر من..عشق عشقه دیگه ..یکبار اتفاق میفته وتاابد وجود داره..

نمیدونی...بعدِ رفتنت چی شد!                                   حتی آسمون ابری شد                                          عشق جاودانه من 💙علی💙

اره عاشق بودم باهم دوست بودیم.بعد چون قصدمون ازدواج بود بخاطر اخلاق خیلی تند وحتی چندبارم کتکم زد باهاش کات کردم .الانم دوساله بایکی دیگه ازدواج کردم.ولی هرازگاهی ناخواسته میاد توذهنم منم سریع فکرمو و حواسمو پرت میکنم که نخوام لحظه ای بهش فکر کنم 

چه جالب ،ازدواج کردین؟؟ 

بله ۸ساله😉

البته خیلی جریانا پیش اومد یه بار اینجا گفتمش رفت تو بربازید انقد التماس کردم ک گزارش بزنن پاک بشه😀😀

من لایق بهترینام.برای حل مشکل شوهرم یه صلوات مهمونمون کنید.لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792