راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برا کنکور کسی هست تقلبی کرده باشه ؟؟؟؟؟؟ من امسال کنکور دارم
اره میشه مثلا در حد 4تا فرمول رو دست و پاهات بنویسی یا تو یه برگه کوچیک بزاری لای شناسنامت ببری بالا با خودت رو ناخنت بنویسی اما باید زرنگ باشیاا بگیرن بیچاره ای دور از جونت خخخخخ