2777
2789
عنوان

پیکرتراشی

| مشاهده متن کامل بحث + 311 بازدید | 24 پست
چ ورزشی عزیز؟

از گوگل پلی برنامه شو دانلود کردم حرکتهای ورزشی رو با انیمیشن نشون میده ورزش در خانه بزنی میاد گلم

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین.   یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم  

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

از گوگل پلی برنامه شو دانلود کردم حرکتهای ورزشی رو با انیمیشن نشون میده ورزش در خانه بزنی میاد گلم

واقعا تاثیرداره ؟منم چنتا برنامه دانلود کردم ولی ادامه ندادم فک میکردم بی تاثیره

ما ازتبار بغضیم ،آسودگی روانیست...
واقعا تاثیرداره ؟منم چنتا برنامه دانلود کردم ولی ادامه ندادم فک میکردم بی تاثیره

نه باید هر روز انجام بدی سر ماه تغییرات رو حس میکنی

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین.   یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم  
براپهلو چ برنامه ای دانلود کنم

این رو دانلود کن هم پهلو رو آب میکنه هم شکم اصلا نشون میده هر حرکت رو کجای بدنت تأثیر میذاره

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین.   یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم  
خب شکمتو آب کن یه زحمتی به خودت بده چن ماه باشگاه برو یعنی زیر تیغ رفتن انقد راحته برات

دارم هم باشگاه میرم هم رژیم میگیرم لاغرمیشم ولی شکمم بازمشخصه. 

خدایاتوپناهم باش.. داشتنت بزرگترین نعمت است

پیکرتراشی برای کسایی خوبه که نمیتونن چربیهاشونو با ورزش و رژیم از بین ببرن بهترین روش پیکرتراشی شکم و پهلو. البته با معاینه پزشک. میتونین تو نتم سرچ کنین من یه سری مطلب گذاشتم برا مطالعه خوبه بخونید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108