2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ممنون روش مصرفش چطوره

بعد هر وعده یه قاشق غذاخوری یا چای خوری بستگی ب خودت داره میریزی تو شیر یا آبمیوه میل میکنی 😊

من خوردم نتیجشم دیگه برگشتم  نداشت برای من صورتمم تپلتر از بدنم کرد

گَر نگهدار من آنست که من میدانم،🌹شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد🌾
ماشالله کاش منم چاق شم ...حتما میگیرم و دعات میکنم😍

مرسی عزیزم ان شالله

چند کیلویی

من۱۶۸ قدمه ۵۹ بودم 

الان ۷۳.۴ کیلوام 

گَر نگهدار من آنست که من میدانم،🌹شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد🌾
منم پنجاه کیلو قدم رو دقیق یادم نیست خخخ

ان شالله ب وزن دلخواهت برسی 

برو داروخونه بگو پودر جوانه گندم میخوام

گَر نگهدار من آنست که من میدانم،🌹شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد🌾
ممنون عزیزم انشالله‌..چشم حتما میخرم..راستی تو چه مدت وزن اضافه کردی؟

دقیق یادم‌نیست 

فکر کنم ۳ .۴ ماهی مصرف کردم

گَر نگهدار من آنست که من میدانم،🌹شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد🌾
چاق شدن خیلی سخته خیلی سخت تر از لاغر شدنه اینو دکترای رژیم میگن چاقی با دارو هم دائمی نیس

اتفاقا خیلی آسونه فقط کافیه اشتهات وا شه دیگه بیفتی رو روال فورا چاق میشی فقط باید دلیلشو بفهمی، لاغر شدن خیلی عوارض داره ریزش مو ، ترک های سفید ، شل شدن پوست

سوالاتی که راجع به کیک خامه و معمولی دارین بپرسین پاسخگو هستم 💜💜💜
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز