راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
صبحانه نون و کره بخور بعد ناهار چلو مرغ با بستنی بخور و بعد عصرانه چایی با شیرینی خامه ای بخور بعد شام دوتا پیتزا با یک نوشابه خانواده بخور در عرض یک ماه به وزن ایده الی که میخوای میرسی.
با دو قانون در این جهان هرگز به تفاهم نرسیدم، یکی خواب بود و آن دیگری زمان...