جیگر رررر ررر

mlikaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 91

به این جیگر خانم نمره چند میدید😍😍😍

1398/07/30

22:57

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

dokhi_chish_dorosht

عضویت: 1398/07/28

تعداد پست: 656

😍😍😍 نامبر وانه ماشالوو

1398/07/30

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

جناب_خان_

عضویت: 1397/09/13

تعداد پست: 387

ای جانم چ نازه خدا حفظش کنه😍😘😘

دنیای من قد شانه های توست همان جا ک من گم می شوم و آرامش مرا پیدا میکند...❤❤

1398/07/30

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mmmahta11

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 9148

خنده هاش عشقه😍

1398/07/30

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

دختبندر

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 5990

وااای خدا،بیست

دلم تنگه خدایا!خودت آرامش م بده خودت نی نی بهم بده،،ممنون خدا جونم

1398/07/30

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

جناب_خان_

عضویت: 1397/09/13

تعداد پست: 387

کو؟

😐😐

دنیای من قد شانه های توست همان جا ک من گم می شوم و آرامش مرا پیدا میکند...❤❤

1398/07/30

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

bastani_borji

عضویت: 1398/03/21

تعداد پست: 2641

😐😐

😂😂😂😂بارون شدید میزنه برف پاک کنش خراب شده

❤شروع چالش لاغری تا عید بامداد خمار از ۸ دی ۹۸❤ وزن اولیه : ۱۲۰ ❤ وزن هدف تا عید : ۱۱۰ ❤ هدف بعدی : ۹۰💪 ❤ هدف بعدش : ۷۰💪💪 ❤ هدف نهایی : ۵۰ 💪💪💪❤ من میتونم

1398/07/30

23:00

0 نفر لایک کرده اند ...