کم خوری

mehrnazbano

عضویت: 1396/06/07

تعداد پست: 12940

من باکم خوری وورزش وزن کردم،بدون ورزش ونمیدونم چقدطول بکشه کم کنی وعضلاتتم شل میشه ورزش نکنی من ازا ...

ماشاالله

1398/07/27

|

12:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

alijenab_eshgh

عضویت: 1397/10/23

تعداد پست: 3305

ماشاالله

سلامت باشی عزیزم❤️

💔ردشوازکوچه مارخ بنما💔💜یاصاحب الزمان ادرکنی💜

1398/07/27

|

12:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanadelangiz

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 2444

فقط کالری شماری کن. راحت لاغر میشی

لیست کالری غذاهارو چطوری باید گیر بیارم. کرفس داشتم سردرنیاوردم ازش.پاکش کردم 

❤خدایا عاشقان را غم  مده  شکرانه اش با من....❤

1398/07/27

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35108

پنج کیلو باز شل میشه؟؟؟شما کم کردی؟

من بعد زایمان زیاد کم کردم. بله ۵ کیلو میشه ی سایز. شل میشی

فقط 10 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/07/27

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35108

لیست کالری غذاهارو چطوری باید گیر بیارم. کرفس داشتم سردرنیاوردم ازش.پاکش کردم 

مانکن نصب کن. سر توچ گوگل

فقط 10 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/07/27

|

12:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترنم_بارانا

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 2572

بله ولی اراده واقعی میخواد من سالها پیش ۱۶ کیلو همینجوری کم کردم توچند ماه..ولی الان کواون اراده؟

خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤

1398/07/27

|

12:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanadelangiz

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 2444

اسی رژیم سیب زمینی و ماست بگیر. تو سه روز 5کیلو کم میکنی. البته من خودم امتحان نکردم ولی دخترعموی شوهرم گفت انجام دادم. تو گوگل سرچ کن. منم میخام انحام بدم. 

من تقریبا 20روزی هس ک پیاده روی میکنم و شام نمیخورم.2کیلو کم کردم

❤خدایا عاشقان را غم  مده  شکرانه اش با من....❤

1398/07/27

|

13:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nargeskhatoon1369

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 2274

کم خوری با پیاده روی و ورزش جواب میده

1400/11/12

|

22:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب