راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هزینه ای نداره بذارتش تو باکس باید شناسنامه ش و کارت واکسنش پیشش باشه ببره فرودگاه فقط با یکی از مسافرا که میخواد بیاد شهر شما حرف بزنه قبول کنه جز بار اون حساب بشه اونجا میفرستن قسمت بار من خیلی دیدم سگ و گربه با هواپیما میفرستن امن هم هست
امید واقعی یعنی امیدواری در لحظاتی که همه چیز ناامید کننده به نظر میرسد😎