2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  اگه لاغر شدید بیاید تجربه هاتونو بگید
2739
ایرانیان
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
سرم یستی
عزیزم میشه بگی چیکارکردی؟ینی میشه تو دوماه ده کیلو لاغرکرد بنظرت؟خواهش میکنم خ مهمه برام

عزیزم من تو یکسال و نیم ۵۱ کیلو کم کردم معدمو کوچیک کردم و روزی حداقل ی ساعت ورزش میکردم و واقعا هیچی نخوردم

🙏 یکی همیشه هست که عاشق و مراقب منه 🙏😍🍁
1398/07/23
|
08:07
معدمو کوچیک کردم و با ورزش و نخوردن

توچندماه این مقدارو کم کردی؟من میخام دوماه لاغرکنم بعد باردار بشم 10 کیلویی اضافه دارم

وزن اولیه 79 وزن هدف 65  پیش به سوی لاغری و به امید مادرشدن💪❤
1398/07/23
|
08:07
2740
ایرانیان
من در عرض۲۱ روز ده کیلو کم کردم با رژیم کالری شماری و ورزش معمولی 

مثلا روزی چندکالری دریافت میکردی؟ورزش چقد میکردی؟من خ سخت لاغرمیشم

وزن اولیه 79 وزن هدف 65  پیش به سوی لاغری و به امید مادرشدن💪❤
1398/07/23
|
08:09

با باشگاه 10 کیلوکم کردم تو یک سال بدون رژیم بدون برگشت 

ولی یک تجربه اگه میخواین پاها و باسنتون و بازوتون لاغر شه  گوشت و مرغ و تخم مرغ نخورید

اگه میخواین پهلو و شکمتون لاغر شه شکر و برنج نخورید

الکی رژیم نگیرید فقط به خودتون فشار میارید 

با رعایت اینا به وزن دلخواه میرسید

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
1398/07/23
|
08:10
با باشگاه 10 کیلوکم کردم تو یک سال بدون رژیم بدون برگشت  ولی یک تجربه اگه میخواین پاها و باسنت ...

یه سال خ زیاده من دوماه وقت دارم

وزن اولیه 79 وزن هدف 65  پیش به سوی لاغری و به امید مادرشدن💪❤
1398/07/23
|
08:13
یه سال خ زیاده من دوماه وقت دارم


دو ماه باشگاه برو و یکم رزیم بگیر ببین کدوم قسمت میخوای لاغر کنی 

باشگاه تو  2ماه با رعایت رژیم  پنج کیلو کم میکنی 

من بدون  رژِیم گفتم که یک سال این قدر

شایدم بیشتر کم کنی بستگی به بدنت داره اگه گوشتت سفت باشه کم کم میکنی اگه گوشتت شل باشه زیااد

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
1398/07/23
|
08:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ام اس کی داره

nooor7979 | 35 ثانیه پیش

خدایا غلط کردم آبرومو حفظ کن

ایلماااه | 40 ثانیه پیش

کی بیداره؟

اواگل۷۷۶۶ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

آیا بخاطر عفونت قارچی میشه که ترشحات آبکی داشت مثل نشتی کیسه آب بنظر ب...

منم اینجور بودمهم قل و هم اب دورش کم بود...
1 دقیقه پیش

خیانت و جدایی

منم همینطور😢😢
1 دقیقه پیش

دلم میخاد خیلی چیزا بگم

همیشه همین دعا رو میکنم.ب خدا میگم اگه س...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیایین سرنوشت شوهر دختر خالم که میخواست یه زن دیگه بگیره رو تعریف کنم ...
توسط   پاتریک00  |  3 ساعت پیش
من همونم که پدرشوهرم وکیل بود +++ ضبط صوت دایی شوهرم
توسط   حقوق___خوان  |  4 ساعت پیش
تنبیه کردن بچه کلاس اولی
توسط   niهانیتاha  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا تماشاچی نباشیم

mozhgan_0075 | 1 روز پیش

چرا بعضیا به بچشون ادب یاد نمیدن

maleka73 | 1 روز پیش

تنبیه کردن بچه کلاس اولی

niهانیتاha | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شما چه فکتی از چه سلبریتی میدونید که هیچ کس نمیدونه
توسط   pari_moon08  |  3 ساعت پیش
خطاب به دوستی که نوشته پزشک و پرستار وظیفشو انجام میده با توجه به حقوق...
توسط   mahta_21  |  3 ساعت پیش
واقعا چقدر مستاجری سخته
توسط   بهاران7979  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک