راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه عزیزم بستگی داره همینجوری بخای مدل شی رنگ کنی پول رنگشو باید بدی ولی اگ بخان از صورتت عکسی چیزی بگیرن و میکاپ خاصی انجام بدن برا تبلیغ اونموع پول میدن