2777
2789
عنوان

تغذیه بچه

159 بازدید | 15 پست

دوستان دخترم کلاس اولیه هر روز تی تاپ و کیک و بیسکویت میبره مدرسه،لقمه حلوا ارده هم براش میذارم بادوم و کشمش و... نمیخوره اینا رو 😕نگرانم هر روز با این چیزا خودشو سیر میکنه چی بذارم خوب باشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناراحتم هر روز تغذیه هایی میبره که مواد نگهدارنده دارن

عزیزم مواد غذاهایی ک استفاده میکنیم شیر پاستوریزه و....اکثر چیزا مواد نگه دارنده دارن فقط اینا نیست ک نگران نباش 

مهروز70 سابق😕
عزیزم مواد غذاهایی ک استفاده میکنیم شیر پاستوریزه و....اکثر چیزا مواد نگه دارنده دارن فقط اینا نیست ...

من آخه تقریبا از هیچکدوم ازینا غیر از سس قرمز استفاده نمیکنم

کتلت ، کو کو ، سیب زمینی سرخ کرده، نیمرو ... از اینا لقمه بگیر بزار منم حلوا ارده اینا نمیخورم چه برسه به بچه که دوستاش کیک اینا میخورن و اون باید ارده بخوره

مامان خودم هر روز نون پنیر و از این لقمه های مقوی میزاشت من اومدنی میزاشتم دم در میومدم

مامانم میگه الان پشیمونم کاش به جای نون پنیر لقمه با کتلت و اینجور چیزا میزاشتم میخوردی

👼🏻من همه دغدغه ام دیدن لبخند تو است👼🏻N👼🏻                         خدایا شکرت🤲❤                                                               خود ماه انقدر ماه نی که تو انقدر ماهی👼🏻⚪                            میخوام که جون من بشه قسم حرف راستت/انقدِ عاشقم بشی که قلب دنیا واسته👼🏻💙           
گفتن غذای گرم نیارن بچه ها....موندم بخدا

داخل لقمه که معلوم نمیشه چیه تا بچه های دیگه دلشون بخواد بیخیال به حرف اونا گوش نده تغذیه بچه ت مهم تره

چیزای خیلی بودار نذار که بوش بپیچه

👼🏻من همه دغدغه ام دیدن لبخند تو است👼🏻N👼🏻                         خدایا شکرت🤲❤                                                               خود ماه انقدر ماه نی که تو انقدر ماهی👼🏻⚪                            میخوام که جون من بشه قسم حرف راستت/انقدِ عاشقم بشی که قلب دنیا واسته👼🏻💙           

پاسخگوی  سوالات شما در زمینه طب کودکان.و همچنین مشاوره در زمینه تغذیه و رشد کودکان میباشم. دوازده سال سابقه تخصصی در زمینه رشد و قد کودکان.#دکتر_ فرشید _صادقی. #متخصص _کودکان_ نوزادان.#تخصص_تغذیه_رشد_آلرژی.مشاوره تغذیه کودکان در زمینه وزن و قد. پاسخ دهی به سوالات شمابا فالو کردن پیج اینستاگرام به نشانی  @clinic.dr.farshid_sadeghi 

خدایااا شکرت به خاطر وجود نازنین دخترم. فاطمه خانم مامان در تاریخ ۱۰/۱۱/۹۴ زمینی شد و به زندگیمون روشنایی بخشید. خدایا خودت نگهدار دخترمون باش
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز