چه جوری میشه با وجود زانو درد وزن کم کرد???

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/26

تعداد پست: 4545

دوستان سلام. من چند ساله زانو درد دارم و دکتر گفته نباید ورزش سنگین کنم یا ازپله بالا پایین برم. ضمن اینکه حدود 9کیلو اضافه وزن دارم. کسی می دونه چطور میتونم وزن کم کنم. پیشاپیش بابت جوابتون یه دنیا سپاس.

و شاید در جهان دیگری به جای زنده ماندن زندگی کردیم............

1398/07/18

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زینببب

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 4998

کم کردن غذا

1398/07/18

00:26

1 نفر لایک کرده اند ...

خانومشونم

عضویت: 1396/07/17

تعداد پست: 1259

کالری شماری کنید و دمنوش زیره چای سبز بخورید

ارباب شدی به هرکسی رو نزنم ارباب حسین

1398/07/18

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان