2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

سیب زمینی البته کوچیک باشه زودتر میپزه بشور داخل قابلمه ای بریز تا کاملا بپزه بعد بذار پوستش بکن ،پیاز داغ درست کن فلفل و زردچوبه ومقداری پونه بزن بهش ونمک سیب زمینی ها رو بهش اضافه کن وبا گوشتکوب بکوب تا نرم بشه خیلی خوشمزه هست میتونی با گوجه و خیار شور نوش جونت کنی من بعضی وقتا واسه ناهار سرکار شوهرم میذارم

همه آرزویم اما چه کنم که بسته پایم.....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز