2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله داشتن ولی به هیچ عنوان زیر بار عمل نرو با آب درمانی رفع میشه

دو هفته پشت سرهم کار کردم ...ی کم گردن و شونه هام حالت کوفتگی داره و خستگی.و درد خفیف..‌البته ویتامین دی بدنم هم کم هستش ..ولی این درد خفیف گردن و شونه نگرانم کرده ک نکنه دیسک باشه😭😭😭😭

عزیزم  آن شاالله که فقط مال فشار کاره

اصلا سابقه نداشته..از اون دردهای کشنده و آزار دهنده هم ندارم احساس میکنم ی چیز سنگین روی گردنم هستش همین .مرسی عزیزم

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز