سلام خانوم های گل من وزنم ۷۵ کیلو بود ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم با کالری شماری و کلی ورزش تو دو ماه الان شدم ۷۲ و نیم .هنوزم کالری شماری و ورزش رودارم اما میخام این روند کاهش وزن سریع ترباشه عروسی داریم یه جورایی استپ وزنی شدم چند وقته بهم کربو اسلیم و کالری بلاکر پیشنهاد کردن کسی استفاده کرده نتیجه گرفته
چه ورزشی ؟
رژیم بگیر درست و اصولی
می تونی توی یک ماه حدود 6 کیلو کم کنی
من تجربه شو داشتم
گرونه که با یه دوره نمیشه
خیلی تو این سایت سرچ کردم هیچکس تجربه درست و حسابی راجب این دوتا قرص ننوشته بود خواهش میکنم کسی اگه استفاده کرده راهنماییم کنه ممنون
ببین غذام از سفره خانواده جدا نمی شد به خاطر همین برای تهیه ی غذا مشکل و زحمت اضافه نداشتم
از طرفی به جز شیرینی جات تقریبا همه چیز می تونستم بخورم و حرص غذا و گرسنگی سراغم نمی اومد
توی کانالشم مطالب خیلی خوبی میذاره، کلی چیزای مفید ازش یاد گرفتم
یه جورایی اصلاح عادتای غلط غذایی هم همراه رژیمش انجام میده برامون
خدا خیرش بده
یعنی کسی اینجا از قرص لاغری کالری بلاکر استفاده نکرده؟؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
