نه عزیزم اصلا فکر بد نکن و استرس نداشته باش فقط فکرتو از رو بچه بردار فیلم زیاد ببین یا با دوستات برو باشگاهی کلاسی جایی
فقط استرس باعث میشه عقب بیفته استرس نداشته باشی هیلی سریع میگیره
قروص ویتامین d و e هرشب بخور و بدون استرس مطمعن باش تو این یکی دوماه میگیره