۴۰دقیقه در کنارتون هستم برای سوالات ،در همین تاپیک دوستان
چیکار کنم استرسم کم شه هر کاری میخوام شروع کن دستام عرق میکنه ومیلرزه میترسم کاری پیش دیگران انجام بدم میترسم خراب کنم
افسردگی و وسواس شدید دارم؛واقعا درمونده شدم.
یک دقیقه بزور حودمو سرحال میگیرم دوباره میرم تو اتاق چراغم خاموش میکنم
دوست من ...افسردگی و وسواس شدید رو باید برید روانپزشک دارو مصرف کنید و کنترل کنید یعنی این نیست که من به شما تکنیک بدم کارها و انجام بدید دوباره از اول همون حالتها رو پیدا کنی،،،متوجه مشید؟پس باید حتما برید پزشک روانپزشک که براتون دارو تجویز کنند متوجه بشن وسواس و افسردگی شما در چه درجه هست ،ایا داروی شدید میخواهید یا نه نرمال و ممکنه بگن باید طولانی مدت مصرف کنید یا نه کوتاه مدت اینها رو گفتم که حتما پیگیری کنید ،،وسواس و افسردگی خیلی خاموش میاد و طوری که شما متوجه نمیشی بخودتون میآید میبینید حالتون بده ،،،پس پیگیری کنید ...از صمیم قلبم براتون آرزوی خوشبختی میکنم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-12 ثانیه پیش
-11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز