سلام دوستان ازوقتی که باهمسرم ازدواج کردم شکاک بد دل بودش گفتم بجه بیارم خوب میشه بدتر شد ولی دیکه خسته شدم ازمحدود بودن تنهایی هیچ برنامه مجازی ام نمیزاره برم امشب میخام حرف اخرمو بزنم بگم یا شکاک بودن بددلیشو درست کنه یا بچمو میزارم میرم میدونم که نمیده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.