راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وااای دوروزه داری فکر میکنی مثبته یا نه؟؟بابا آزمایشش یه ساعت وقت میبره تا نشخص بشه
بخاطر اینکه نمیتونم فعلا ازمایش خون بدم و هنوز عقب هم ننداختم که بگم پریود نشدم برم بعدم اینجا که تاپیک میزنم هر سری یه عده جدید میان نظر میدن نظر هاشون بدرد میخوره دیگه